我孫子市でランナーの不調の根本改善を得意とするミオンパシー整体院

こんなお悩みありませんか？

✅疲れが抜けない

✅体全体を使った走りができない

✅脚に痛みや張りがある

✅股関節に痛みや違和感がある

✅タイムをもっと上げたい

✅脚が重い

✅走るとき、うまく脱力できていない

✅ATP産生を上げたい

✅もっといいフォームで走りたい

そのお悩みお任せください！

痛みの改善はもちろん走りのパフォーマンス（短距離、長距離問わず）を改善していきます。

効果が一時的なマッサージや整体と違い根本改善するのはなぜか？

短距離、長距離問わずランナーに関する脚や股関節や膝の痛みなどは筋肉ロックによる血行不良や筋肉のロックによる可動域の制限で起こっていることが原因です。

しかし筋肉ロックを解除できる施術はほとんどないため、他で施術を受けても効果は一時的です。

逆に筋肉のロックを解除できる当院では結果を出せているのです。

マッサージやストレッチや他の整体では筋肉に刺激を加えてコリや痛みを改善しようとしますが、刺激を加えられると筋肉は防御反応として固くなるため、もむなどの刺激を加えられることで余計に固くなってしまい脚の痛みは改善しないのです。

実際にマッサージなどに長く通っている人ほど筋肉は固く状態が悪いケースがほとんどです。

当院の整体でより早く走れるようになる理由

当院の施術を受けて大幅にタイムを縮める方が多くいらっしゃいます。

例えば最近だと2年間自己ベスト更新できなかったなかった中長距離の選手（大学生）が私の施術を受け始めて半年で「1500mのタイムが13秒も更新できた」と報告してくれました。

①筋肉のロックが解除され筋肉が機能を発揮しやすくなる

筋肉がロックし固くなっていると収縮も弛緩もしづらくなります。

固いゴムと柔らかいゴムならどちらが伸縮しやすいか想像つきますよね？

筋肉が固いのを「鍛えてるんで」という方がいますが、多くのプロアスリートを施術してきて筋肉の状態がいい選手は鍛えていても脱力してるときは筋肉は柔らかいです。

筋肉のロックを解除し、本来の柔らかさに戻ることで収縮も弛緩もしやすくなり、本来持っている機能を発揮しやすくなるため、パフォーマンスが上がります。

②ATP産生能力が向上する

筋肉がロックしていると（縮んで太く固くなった状態）、その筋肉が血管を圧迫し血行不良が起こります。

血液が酸素を運んでいるため、血行不良だとATP産生能力も低下します。

体を動かすのに必要なエネルギーであるATPの産生能力が低下すれば当然パフォーマンスにも影響します。

それだけでなく筋肉が緩むのにもATPが必要なので、ATP産生能力が低下するとケガをしやすくもなります。

筋肉のロックを解除して縮んで太く固くなった筋肉が元の正常な状態に戻ると、血管の圧迫もなくなり血行不良も改善して酸素がしっかり運ばれるようになります。

そうするとATP産生能力も高まるため、スタミナにもいい影響が出ます。

③体全体を使った走りができる

股関節屈筋群（大腰筋、腸骨筋、恥骨筋、大腿直筋、大腿筋膜張筋など）と呼ばれる股関節の前側の筋肉がロックしていると仙骨からの動きを引き出すことができないため、身体の中心から動きをつくることが難しくなります。

そうすると、身体全体を使った走りができず、脚だけの筋肉に頼った走りになり、速く走ることは難しくなり、脚への負担が大きくケガも頻発します。

股関節屈筋群のロックを解除して、仙骨からの動きを導きだすことで身体の中心から出力でき、より効率のいいフォームで走ることができます。

④疲労回復の速度が上がる

筋肉が緩み血流が良くなることで疲労物質が抜けやすくなります。

また筋肉がロックしていると睡眠中も脱力しているようで完全には脱力できてないケースが多く、血行不良も加わって寝ても疲れが取れないパターンが多くありますが、筋肉が緩むことで熟睡できるようになり「寝れば回復する」という体に変わっていきます。

練習してるのに速くならないのは筋肉のロックが原因の可能性大

日々練習を頑張っているのに「記録があまり伸びない」「自己ベストを更新できない」という方は筋肉のロックが原因の可能性が高いです。

タイムが出ない原因はもちろん人によって様々ですが、大きな要因の一つに練習によって筋肉のロックが増え、練習の成果よりも、筋肉のロックによるデメリットが上回りタイムが向上しないというパターンは多いです。

筋肉のロック（拘縮）が増えると機能する筋繊維も減ってしまうため、当然パフォーマンスは落ちてしまいます。

そして何より論より証拠で今まで練習を頑張ってもなかなかタイムが縮まらなかったのが、当院の施術を受け始めてからタイムが飛躍的に伸びた方も多くいます。

筋肉ロックを解除し身体の問題を根本から改善します！

筋肉のロックとは？

筋肉に過負荷がかかったとき、筋肉や関節を守るために、筋紡錘（筋肉の伸び縮みを感知しているセンサー）から「縮んで守れ」という信号が出ます。

この反応は伸張反射によって起こるため、筋紡錘にズレが生じ「縮んで守れ」という信号がループして出続けてしまいます。

その結果、筋肉はずっと縮んだまま。

力こぶを想像してみればわかりますが、筋肉は縮むと太く固くなります。

これが筋肉のロックです。

筋肉のロックを解除するには

筋肉のロックを解除することに特化した整体がミオンパシーです。

具体的には

①筋肉が緩んだ姿勢を取る

②ロックが解除されるまでその姿勢を保つ

③緩めた筋肉に負荷がかからないようゆっくり戻す

ということを様々な筋肉に対して行っていきます。

こうすることにより筋紡錘からの「縮んで守れ」という信号が解除され筋肉が正常な状態に戻り、脚（足）の痛みが根本から改善していきます。

ゼロ化整体代表セラピスト鮎川史園氏からの推薦文

児島さんをオススメする理由の一つは、児島さん自身が、筋肉が硬くなることによって辛い経験をし、それを克服したという点。痛みや辛さを知っているからこそ、お越しくださる方の気持ちや辛さも理解することができる。これが施術に大変役立っています。また、児島さんには熱意と向上心があります。私たちの整体を最年少で学び、さらには整体だけでなく、一般社団法人ミオンパシー協会認定セルフ整体インストラクターの勉強もされ、資格を取得されています。私は整体塾、セルフ整体インストラクター講座の両方を教える立場として児島さんに関わってきましたが、児島さんはこの仕事に向いており、間違いなく安心して体を委ねられる整体師です。もし体の不調でお悩みでしたら、ぜひ彼に任せてみてください。

鮎川史園氏プロフィール
ゼロ化整体代表セラピスト　医療従事者への指導も行い、日本代表のプロアスリート向けの施術開発なども担う。ベストセラーで今も売れ続けているセルフ整体本の著者でもあり、海外から鮎川氏の施術を受けにくる方もいるほど。

初回限定！開業10周年記念キャンペーンのご案内

開業10周年を記念して初回の方に限りキャンペーン料金にて施術が受けられます。(2024年12月15日まで)

※予約が大変混み合っており、予約が取りづらい状況が続いております。予約ご希望の方はお早目にご連絡ください。

60分コース　通常価格13,200円

特別価格6,600円(50%OFF)

（症状が軽い方やメンテナンスの方におススメ）

90分コース　通常価格19,800円

特別価格9,900円(50%OFF)

（当院で最も選ばれているコースです。）

120分コース　通常価格26,400円

特別価格13,200円(50%OFF)

（早く改善したい方にオススメです。）

価格は全て税込みでの表記となっております。

LINEでもご予約可能です。

料金に関する補足事項

時間はあくまで目安でとなります。
その日区切りがつく所まで施術にあたらせて頂いております。
そのため、お体の状態次第によりぴったりで終わらず若干過ぎてしまう場合があります。
誠に勝手ながら、お時間に少し余裕をもってご来院頂きますようよろしくお願いいたします。当院は完全予約制です。急なキャンセルや変更は、他のお客様に迷惑をかけることになります。
そのため、予約日時から24時間以内のキャンセルは規定費用の100％、
予約変更は既定費用の50%を請求させていただきます。あらかじめご了承ください。
（台風や大雪、交通機関の事故などをはじめとするやむを得ない事情の場合は該当しません。）
予約のキャンセルや変更は、予約日の２日前までにご連絡下さい。

所在地

千葉県我孫子市中峠1852-4

JR湖北駅より徒歩７分

駐車場完備